マイコプラズマ肺炎とは大人もうつるの!?原因と感染力をチェック!

こんにちは。青汁コンサルタントのYUUです。

今回はマイコプラズマ肺炎について紹介していきます。

一般的にはマイコプラズマ肺炎もrsウィルス同様に子供が感染するものだと思われていますが、大人も発症する可能性があるので注意が必要です。

そこでもしもあなたの周囲にもマイコプラズマ肺炎に悩んでいる人がいましたらぜひ、参考にしてみて下さい。

そもそもマイコプラズマ肺炎とはなんぞ?

まずは簡単にマイコプラズマ肺炎について紹介していきます。

マイコプラズマ肺炎とは「「マイコプラズマ」という極めて微小な生物が人の細胞に付着して肺炎を起こす事」をいいます。

ちなみにマイコプラズマは肺炎以外にも「上気道炎」「気管支炎」などを引き起こす可能性もありますので注意が必要です。

似たような症状としてこちらも合わせて見てみてください。

「ライノウイルスの症状とは!?治療方法と潜伏期間をチェック!」の記事はこちらから。

マイコプラズマ肺炎とは大人もうつるの!?

そんなマイコプラズマ肺炎については冒頭でも話しましたが一般的にはまだ免疫力が弱い子供がかかる事が多く、数年ごとに流行になってニュースでもよく報じられます。

しかし最近では大人もマイコプラズマ肺炎を発症させる事例が報告されており、

高熱

食欲不振
喉の痛み
鼻水・鼻汁

などと風邪に似た症状が挙げられており、マイコプラズマ肺炎の特徴としては激しい咳だといわれています。

本来、マイコプラズマ肺炎は子供が感染する事が多い病気で「心筋炎」「ギラン・バレー症候群」などと重篤な合併症を引き起こす可能性もありますが、大人の場合は子供と違って高い免疫力を備えているのでほとんどは重篤化せずに風邪の初期症状程度で治まりますので安心して下さい。

そしてこのマイコプラズマ肺炎は通常の風邪などと同様に咳やくしゃみなどによる飛沫感染及びウィルスの付着している物に直接、触れる事で感染する接触感染が主な感染経路し、感染期間は3日~1ヶ月以上と人によって大きな違いがあり、人によっては長引く事もありますので注意が必要になりますね。

ただし、マイコプラズマ肺炎は「うつる肺炎」とも呼ばれていますが、あくまで大人に対してはその他の感染症と比べて強いわけではありません。

しかし、マイコプラズマ肺炎は特に家族間で感染する事が多いといわれており、日常的に子供と接する人の場合には子供に感染させてしまう事がありますので、手洗いやうがいをするなどして注意をする必要がありますね。

ただし、マイコプラズマ肺炎には有効な抗生物質もありますので、発症下場合には病院で薬をもらう事も可能で早期の治療も期待出来ます。

そして有効な予防方法としては風邪の時と同様に「栄養のある食事」と「充足した休息」をきちんととって「手洗い・うがいの徹底」をする事です。

また、大人の場合には「マイコプラズマ肺炎に感染した場合にはインフルエンザ同様に会社を休むべきか?」などと思うかもしれませんが、マイコプラズマ肺炎だから休むというよりも「風邪の時に休むべきか出勤した方がいいか」という判断をしてもらえればいいと思います。

理想をいえば体調不良なら会社は休んだ方がいいとは思いますが、世の中には風邪程度なら出勤しろという会社もありますから最終的には自己判断になりますね^^;

これから秋・冬と寒くなるにつれてマイコプラズマ肺炎だけでなくて風邪やインフルエンザにかかる人も増えてくると思いますが、まずは普段の生活習慣を見直す事だけでもある程度の予防につながるといわれており、風邪を予防するにはビタミンやミネラルを大量に含んだ「生野菜を大量に摂る事」が効果的です。

しかし、この「生野菜を大量に摂る事」については平成25年に厚生労働省が公開したデータでは国が推奨する1日の摂取目標量である120gに20代~60代のいずれの世代でも野菜摂取量が届いていないという結果が出ました。

特にその中でも20代は61g程度しかなく、なんと約半分しか摂っていない事になります。

という事はマイコプラズマ肺炎を防ぐ為にもまず目指すべく国が推奨する摂取量を達成するには今の2倍は野菜を食べないといけないという事になりますね・・・・

ちなみに僕はお腹の容量とサラダを作る手間と野菜の料金を考えたら、ちょっと無理そうな気がします^^;

そこで僕の場合は現在、青汁を飲む事で1日に必要な野菜摂取量を摂る事にしました。

青汁ならば時間をかけずに一杯飲むだけで済みますので、忙しい社会人でも簡単に野菜を摂る事が出来ますからね。

また、僕が飲んでいる「藻のすごい青汁」なら通常の青汁の栄養以外に「スピルリナ」という「スーパーフードの王様」と呼ばれる藻を使っており、これ一杯だけで50種類以上の栄養と乳酸菌を同時に摂取出来て僕自身も今では毎日、快便で便秘に悩まされる事はすっかりなくなりました!

青汁と聞くとどうしても苦いイメージもあるかもしれませんが、この藻のすごい青汁は抹茶味で無理なく毎日、飲めるところもおすすめしますよ。

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